✅✍️قورباغه رو قورت بده! ولی قبلش یه شیرموز بزن! 🔸فکر کنم همه تون کتاب قورباغه ات را قورت بده، نوشته ی برایان تریسی رو خونده یا شنیده باشید. همه ی حرف این کتاب اینه که اگه اولین کار روزت خوردن یه قورباغه زشت باشه، دیگه بقیه ی کارهات برات (هرچقدر هم سخت باشه) آسون میشه! 🔹پس اولین کارت تو روز انجام سخت ترین کارت (قورباغه) باشه 🔸این قورباغه همون کاریه که دوستش ندارید و مدام تو انجام دادنش #اهمال_کاری می کنید. 🔹حتی اگه چند تا قورباغه دارید، زشت ترینش رو اول از همه بخورید بعد سراغ قورباغه های بعدی برید... آخر روز کلی حال میکنید از این که یه کار سخت رو بالاخره انجام دادید و تموم شد... 🔸این ایده تو #مدیریت_زمان و مقابله با #اهمال_کاری واقعا جذاب و کاربردیه... اما به همون اندازه که کارایی داره می تونه اشتباه باشه! 🔹طبیعتا اگه هر روز ما با خوردن یه قورباغه زشت و بدمزه همراه بشه، بعد از مدتی از شروع روز متنفر میشیم... ترجیح میدیم روزی که قراره بازم توش یه قورباغه رو بخوریم هیچ وقت شروع نشه و این نگاه به زندگی اصلا خوب نیست.. 🔸طبق آمار، فقط 9 درصد افراد به اهداف شون پایبند می مونن و چه بسا یکی از دلایل این عدم تعهد، تنفر از قورباغه هایی هست که باید بخوریم... 🔹پس لازم داریم یه کاری کنیم که قورباغه ها نتونن ما رو از ادامه ی مسیرمون بیزار کنن.. 🔸برای این کار بهتون توصیه میکنم قبل از خوردن قورباغه، یه شیرموز بزنید... 🔹یعنی قبل از این که به انجام کارهای سخت و خسته کننده بپردازی، یه کار جذاب و دوست داشتنی انجام بده حتی اگه این کار خوردن یه لیوان شیر موز خوشمزه باشه. 👈قرار نیست با #مدیریت_زمان از زندگی و زمان بیزار بشیم... طوری زمانت رو مدیریت کن که از زندگیت نهایت لذت رو ببری 📝محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir