. #سوالات ✅ درمان چاقی شکم و پهلو ✅اصلاح تغذیه کامل ✅تعدیل مزاج 🟢سویق جو ناشتا 🟢چله اسفند (چهل روز اسفند ناشتا) 🟢دم کرده سنای مکی و گل سرخ هفته ای دوبار 🟢نمک دریا قبل و بعد از غذا 🟢ترک تدریجی ناهار 🟢رفع یبوست 🟢استفاده از روغن‌ زیتون و شحم گاو 🟢روغن مالی و بادکش شکم و پهلو با روغن زیتون و سیاهدانه 🟢تحرک #درمان_چاقی_شکمی #چاقی #پهلو #شکم https://eitaa.com/daralshfaseyedreza .