❗️ افرادی که ضعف، کمخونی،⛽️ خستگی زودرس دارند به هیچ وجه نباید رژیم بگیرند❗️
🛵 رژیم همیشه به معنی کمخوری نیست بلکه اصلاح آداب غذا خوردن مهم هست
🛵 دمنوش چای سبز هیچ کمکی به لاغری نمیکند 🙂
🛵 نقش کپسولها و دمنوشهای لاغری در کاهش وزن خیلی کم هست 🙃
🛵 خلط پشت حلق میتواند سبب افزایش اشتها شود
🛵 تحرک و ورزش باید آهسته و پیوسته باشد
🛵 خواب خوب به لاغر شدن کمک میکند (یعنی به موقع خوابیدن و بیدار شدن)
🛵 استرس، غم میتواند در افزایش وزن نقش ایفا کند
✍ پس ببینید قدم اول درمان چاقی، رژیم نیست ⬅️ بلکه اصلاح سبک زندگی و درمان یبوست، نزله، اصلاح مزاج رفع کمخونی و تقویت اعصاب هست نه داروهای لاغری...
#رژیم
#چاقی
#لاغری
#اصلاح_سبک_زندگی
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
مشاوره ودرمان👇👇👇
@seysd60m
@shefa_seyedreza
خوش آمد به اعضای جدید ومحترم کانال
سلامتی رو هدیه بده
همین امروز سبک زندگی سالم را شروع کن
کارشناس طب سنتی ایرانی اسلامی
ادمین فروش ومشاوره و ویزیت
@seyed60m
#اصلاح_سبک_زندگی #لاغری #چاقی #رژیم #نوره
#ورم_معده #کبد_چرب #غلظت_خون
لطفاکانال رو معرفی کنید به عزیزانتون
جهت مشاوره ودرمان پیام دهید
@shefa_seyedreza
🌸🍃
💎 پیشنهاد امروز 👆
خوردن ناهار و شام با آرامش و به موقع ،پرهیز از محصولات کارخونه ای،پرهیز از سردیجات وریزه خوری باعث پیشگیری از چرب شدن #کبد و درمان #چاقی میشه 👌
#اصلاح_سبک_زندگی
سالم بمانید
https://eitaa.com/shefa_seyedreza
🔴 #چاقی و معضل بزرگ لباس خریدن🤦♀
⭕️ اضافه #وزن و چاقی یکی از مشکلاتیه که افراد در هنگام خرید لباس با اون روبرو میشن. بسیاری از افراد به برنامه غذایی خودشون اهمیت چندانی نمیدن ورزش نمی کنن و خوب نمیخوابن❌
📣 وقتی وزن سنگین داشته باشید پیدا کردن لباسی که اندازه بدنتون باش و در اون #اعتماد_بنفس داشته باشید واقعا سخته 🥺😢
🔻پس فقط میخواین که خرید رو تموم کنید و پولتون رو خرج لباس هایی میکنید که فقط اندازه شما هستند ولی حال شما رو خوب نمیکنن 😔🖐
🔻همین الان عضو کانال شو
🔴 #چاقی و معضل بزرگ لباس خریدن🤦♀
⭕️ اضافه #وزن و چاقی یکی از مشکلاتیه که افراد در هنگام خرید لباس با اون روبرو میشن. بسیاری از افراد به برنامه غذایی خودشون اهمیت چندانی نمیدن ورزش نمی کنن و خوب نمیخوابن❌
📣 وقتی وزن سنگین داشته باشید پیدا کردن لباسی که اندازه بدنتون باش و در اون #اعتماد_بنفس داشته باشید واقعا سخته 🥺😢
🔻پس فقط میخواین که خرید رو تموم کنید و پولتون رو خرج لباس هایی میکنید که فقط اندازه شما هستند ولی حال شما رو خوب نمیکنن 😔🖐
🔻همین الان معجون لاغری رو سفارش بده 👇
@seyed60m
مارو معرفی کنید😊👇
https://eitaa.com/joinchat/4036231589C2d37af5836
❌ #چاقی و هزار جور بیماری 😰
🛑 چاقی یک بیماریِ که فقط به مسائل ظاهری مربوط نمیشه بلکه اضافه وزن و چاقی یک مشکل پزشکیه که خطر ابتلا به سایر بیماریه ها رو افزایش میده و بیماریهایی مثل 👇👇
✔️ #دیابت و #فشار_خون بالا🩸
✔️ توقف تنفس در خواب 😴
✔️ بیماریهای مربوط به عروق
✔️ برخی #سرطان ها 😱
✔️ #سکته های مغزی و..... 😨
رو بوجود میاره
🔻همین الان معجون بی نظیر لاغری رو سفارش بده👇👇
https://eitaa.com/joinchat/4036231589C2d37af5836
🔴 بدون ورزش های سنگین براحتی وزنت رو کم کن 🤩
♨️ یکی دیگه از دلایل بروز #چاقی نداشتن تحرک کافیه ☝️
🔰 خانمها و آقایانی که به هر دلیلی نمیتونن ورزش کنند ولی تمایل دارن چند کیلویی کاهش #وزن طبیعی داشته باشند👇
✅ میتونن با مصرف هر ۸ ساعت یک فنجان از #معجون_لاغری دارالشفاء نیم ساعت قبل از غذا و پرهیزات به همراه روزی ۴۵ دقیقه پیادهروی به وزن دلخواهشون برسن و از عوارض چاقی در امان باشن 🤌👏👏
🔻همین الان عضو کانال شو 👇
https://eitaa.com/joinchat/4036231589C2d37af5836
.
✅دوست خوبم چاقی یک بیماری هست که فقط مربوط ب شکل ظاهریت نمیباشد
بدون وقتی اضافه وزن اومد سراغت خیلی بیماریهای دیگه رو به همراه خودش میاره😔
❌ دیابت و فشار خون بالا
❌ بیماریهای قلبی و عروقی
❌سکته های ناگهانی مغزی و قلبی😱
❌مشکلات تنفسی در خواب😞😴
❌وووو.... 😧
#اضافه_وزن
#چاقی
.
.
🔴 چاقی شکم
♻️ علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است.
🔹 درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است.
🔹 نوشیدن آب سرد و خوردن مایعات بین غذا نیز موجب چاقی شکم میشود. علاوه بر آن یکی از علتهای اصلی #کبد_چرب در ایران، خوردن مایعات بین غذا میباشد. آب و هر نوع نوشیدنی دیگر را نیم_ساعت قبل و حداقل دو_ساعت بعد از غذا میل کنیم.
🔹 #بادکش_شکم ( بغیر از موضع ناف ) و زدن #حلقه در لاغری شکم بسیار موثر است.
داشتن ورزش معتدل روزانه برای همه افراد توصیه میشود، یعنی ورزشی که :
۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند.
۲. پوست چهره گلگون شود.
۳. تعریق ملایم صورت گیرد.
۴. فرد احساس خستگی نکند.
حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نکنید
#چاقی
#لاغری
https://eitaa.com/daralshfaseyedreza
.
.
#سوالات
✅ درمان چاقی شکم و پهلو
✅اصلاح تغذیه کامل
✅تعدیل مزاج
🟢سویق جو ناشتا
🟢چله اسفند (چهل روز اسفند ناشتا)
🟢دم کرده سنای مکی و گل سرخ هفته ای دوبار
🟢نمک دریا قبل و بعد از غذا
🟢ترک تدریجی ناهار
🟢رفع یبوست
🟢استفاده از روغن زیتون و شحم گاو
🟢روغن مالی و بادکش شکم و پهلو با روغن زیتون و سیاهدانه
🟢تحرک
#درمان_چاقی_شکمی
#چاقی
#پهلو
#شکم
https://eitaa.com/daralshfaseyedreza
.