فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این نرمشها را صحیح هر روز انجام دهید
چند تمرین مناسب برای بهبود درد زانو
#چهارسر_ران
قسمت (۳۱)
#زانو
قسمت (۸۳)
@DCHAMEDJADIDI