کانال تندرستی و آرامش💚
0:45
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این نرمشها را صحیح هر روز انجام دهید. تمرین فوقالعاده برای کشش عضلات
#سیاتیک
قسمت(۹۵)
#همسترینگ
#قسمت
(۲) ✅تمرین در منزل ✔✔✔ ✅ با نرمش روزانه به جنگ بیماریها برو.
#SCIATIC_NERVE_PAIN
#HAMSTRING
@DCHAMEDJADIDI