شما هم زودانزالی دارید⁉️ استفاده از اسپری یا ژل تاخیری درمان نبوده نهایتا یک مسکن است. درمان یعنی بتوانید با آمادگی روحی و روانی، مدیریت زمان خود را به دست بگیرید و بر آن کنترل داشته باشید. همچنین لازم است بدانید که بهترین زمان پس از خواب شبانه هنگام طلوع آفتاب است. زیرا بدن شما بدون خستگی و دارای بیشترین میزان است. ┄┅💞 @dr_bartar