🍀
آیا خرفه واقعا مفید است؟!
#آموزشی
این شما و این یکی از بهترین خوردنی های روی زمین!
⚪
دانشمندان خرفه را به عنوان یک ماده ی ضد سرطان معرفی کرده اند
خرفه با دارا بودن ویتامینA، حافظ سلامت چشم هاست
⚪همچنین ویتامین C موجود در خرفه، کمک به بهبود زخم ها میکنه
⚪اما اینها نیستن که خرفه رو متمایز میکنن
خرفه بخاطر دارابودن
امگا۳، میتونه جلوی بیماری های
قلبی عروقی و سکته ی مغزی رو بگیره!
⚪حاوی کلسیم هست بنابراین از
پوکی استخوان هم جلوگیری میکنه!
🍀خرفه خام طعم ریزی از ترشی و نمکی بودن داره و بنابراین بهترین انتخاب برای کنار غذا، یا داخل ماست هست👌😋
⚪خرفه همچنین برای گرمای این روزهای تابستان، گزینه ی بسیار مناسبی جهت جلوگیری از
بالارفتن حرارت مرکزی بدن هست😌
لینک رفرنس علمی این مطلب👇👇
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-purslane
ارتباط با پشتیبانی 👇
@eateasy
این مطلب رو به دست عزیزانت برسون تا از فردا، با مصرف این گیاه خارق العاده، از بیماری های خطرناک آینده شون جلوگیری کنن
کانال لاغری آسان ایت ایزیلی 💎
#گنجینه_سلامتی_و_لاغری_ایت_ایزیلی