#اصول_تغذیه 65 #ماساژ ؟ ✳️👈یک نقطه مهم روی مُچ دست قرار دارد که بسیار برای #آرامش و #آسایش فکری و قلبی(بیشتر قلبی) موثر هست. ✴️نقطه P6 یا به نقلی نقطه PC6 🔸 این نقطه میان دو #تاندون دست در وسط بخش داخلی مُچ دست قرار گرفته است.🖐 ✳️👈با ماساژ دادن حداقل 10دقیقه این نقطه می‌توانید کمی آرام و با ماساژ 30 دقیقه‌ای به آرامشی دست یابید.✅ ♻️البته یک نقطه‌ی مکمل دیگر نیز وجود دارد که بر روی پاها قرار دارد...⬅️ می‌تونید این نقطه را به نقطه P6 اضافه کنید و به آرامش بیشتری برسید....⏬ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣1️⃣7️⃣6️⃣۩