❁━⊰✼❆🍃♥️🍃❆✼⊱━❁ 👈 12 شاه کلید برای در امان ماندن از انواع بیماری: ♻️1. مانع یبوست شوید چون مادر تمامی بیماریهایست. (روی شکم نخوابید. ساعت دستشویی رفتن را منظم کنید.) ♻️ 2. مانع سینوزیت شوید چون پدر تمامی بیماریهاست. (داخل بینی را همیشه تمیز نگهدارید و اگر سینوزیت دارید روغن بنفشه و مرزنجوش داخل بینی بچکانید) ♻️ 3. بموقع بخوابید. (بهترین ساعت خواب 10 شب تا 3 صبح که هریک ساعت خواب معادل 4 ساعت خوابه) ♻️ 4. تا گرسنه نشدید غذا نخورید و قبل از سیر شدن دست از غذا بردارید. ♻️ 5. از زیاد خوابیدن در میان روز خودداری کنید. (بیش از 20 دقیقه نخوابید) ♻️6. از نگه داشتن ادرار بپرهیزید. ♻️ 7. روزی ۲۰ دقیقه ورزش یا پیاده روی داشته باشید. ♻️ 8. آب و نمک و روغن خوب استفاده کنید. ♻️ 9. برای درامان ماندن از چشم زخم از حرز امام جواد علیه السلام استفاده کنید. ♻️ 10. بین صبحانه تا ناهار و ناهار تا شام هیچ چیزی نخورید. ♻️ 11. اکثر بیماریهای خانمها علتش نبستن پیش بند در زمان ظرف شستن است. لباس خیس نابود کننده ی رحم، مثانه، کلیه ها ، طحال ، کبد و.... ♻️ 12. هرجای بدن سرد بود، مخصوصا شکم، #مثانه، #کلیه ها، و #زانو را با روغن #سیاهدانه گرم کنید. #سبک_زندگی https://eitaa.com/ghamkhandanali