😩 فکر شنبه حالت رو می‌گیره؟ #گشتالت_درمانی ، یکی از نظریه‌های مشاوره، اضطراب رو این‌طور تعریف می‌کنه: «اضطراب، فاصله و شکاف میان حال و آینده است. انسان بدین دلیل مضطرب می‌شود که وضعیت موجود را رها می کند و درباره آینده و نقش های احتمالی‌ای که ایفاء خواهد کرد به تفکر می پردازد.» #مشاوره_فردی 💚 @HAMDARDI_COM