😩
فکر شنبه حالت رو میگیره؟
#گشتالت_درمانی ، یکی از نظریههای مشاوره، اضطراب رو اینطور تعریف میکنه:
«اضطراب، فاصله و شکاف میان حال و آینده است. انسان بدین دلیل مضطرب میشود که وضعیت موجود را رها می کند و درباره آینده و نقش های احتمالیای که ایفاء خواهد کرد به تفکر می پردازد.»
#مشاوره_فردی
💚
@HAMDARDI_COM