🪴وقتی از قوی شدن عضلات پشتی صحبت میکنیم منظورمون این عضلات هست👆 🪴چقدر بدنمون پیچیده، جذاب، زیبا، منظم و متقارن است 😍 🪴بدن ما از کلی عضله ی ریز و درشت و عمقی و سطحی تشکیل شده و تا آسیبی به عضله نرسه یا ضعیف نشه ما متوجه اهمیت و کارایی آن عضلات نمیشیم ولی پیلاتس به همه ی عضلات توجه میکنه و باعث تقویت تک تک آنها میشه🌷 🪴ورزش حق بدن شماست 👇 https://eitaa.com/joinchat/1560543239Cb368fd3513