#طلاق_عاطفی #کمبود_اعتماد_بنفس سلام وقت بخیر،خانم۳۶ساله هستم وهمسرم۴۳ساله،۲۰ساله ازدواج کردیم و فرزند ندارم وزیادمشگلات داشتیم من آرام بودم وصبور الان چندین ساله به طلاق عاطفی رسیدیم،و همسرم سالهای خیانت میکنه،ومن چون سالیان هست از جوانیم رفته،و هیچ پشتوانه مالی ندارم نمیرم اقدام به طلاق کنم ولی همسرم میگه برو خودت شکایت کن منم میام،شرایط بازگشت به خانه پدری ندارمبه خودکشی زیادفکرمیکنم.جواب تلفن منو نمیده،ومن تنها بیرون میروم وبه منزل برمیگردم،حتی گفتم توافقی مبلغی به من بدهد و طلاق بگیریم،جوابی نمیدهدبرای من اصلاخرج نمیکند ولی برای همگی آدمهای دیگرخرج میکنه،ازاین وضع خسته شدم 🌸بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم 🌸 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب خانم #نصیری. سلام دوست عزیز واقعا سختی زیادی کشیدی خدا بهتون کمک کنه.... ابتدای کار هر روز به امام زمان (عج) سلام بدید و از ایشون کمک بخواید. سعی کنید نقاط مثبت همسرتون و زندگیتون رو یادداشت کنید، و شکر گذاری کنید، سعی کنید هر روز این کار رو انجام بدید . در گام بعدی نقاط مثبت خودتون رو بنویسید و هر روز یه مورد به اون اضافه کنید و برای هر کدام خدا رو شکر کنید. در مرحله ی بعد خودتون ارزیابی کنید در رابطه شما با همسرتون از کدام بعد خودتون راضی نیستید و از نگاه همسرتون ارزیابی کنید که کدام قسمتتون نیاز به اصلاح داره (بُعد رسیدگی به نیازهای جسمی،جنسی،عاطفی و نوازش احترام. بعد برنامه بریزید آرام و به تدریج در اون قسمت خودتون رو رشد بدهید. در مرحله ی بعد دوست دارید چه تغییراتی در خودتون ایجاد کنید، برنامه ریزی کنید آرام و به تدریج تغییرات رو در خودتون ایجاد کنید. #اعتماد_به_نفس این هشتک را جستجو کنید و گام های آن را آرام پیاده سازی کنید. ببینید دوست عزیز شما جراحت های عاطفی برداشته اید که نیاز به ترمیم دارد ولی زخم عاطفی چون با چشم دیده نمیشه کسی جز خود فرد اون رو نمی‌بینه که به آدم کمک کنه، پس میدونم انگیزه ای ندارید، شرایط مساعدی ندارید ولی جز خودتون هیچ کس نمیتونه به شما کمک کنه، بلند شید شما جوان هستید سن و سالی ندارید که بخواهید با نامیدی ادامه دهید، با توسل و مدد از ائمه شروع کنید مطمئن باشید قدمهای کوچک شما کم کم موثر می‌شود و تغییرات بزرگی ایجاد می‌کنه، ناامید نشید آرام و به تدریج حرکت کنید تا برکت خدا هم شامل حال شما شود.