⁉️حذف تمام #چربی_ها از رژیم غذایی، چه پیامدهایی به دنبال دارد؟! 💢سلامت #مغز مختل می شود 💢بدن دچار #کمبود_ویتامین می شود 💢سلامت #قلب دچار مشکل می شود 💢مدام #گرسنه می شوید ♨️همیشه به دنبال #چربی های سالم مانند روغن #زیتون، #کنجد، #کلزا و... باشید و دور چربی های #ترانس را خط قرمز بکشید چون سلامتی بدن را با خطرات جدی مواجه می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5