حسین صفاجو | مدرس ودرمانگر
✅اما یک سری نکات تکمیلی🤔🙄 🔹اگر میخوای هیچوقت دچار نشی حتما غذات رو به بجو تا با کاملا مخلوط شده و راحت تر انجام بشه😋 🔸نکته دوم اینکه حین غذا و تا ۱ساعت بعداز غذا(مخصوصا غذای چرب) ممنوع❗️🍹 🔹همراه غذاتون مانند 🥣و سالاد مصرف نکنید❗️ 🔸 چاشنی هایی که میشه سرسفره غذا مصرف کرد سبزی 🥬و زیتون 🫒هستش. ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯
916 مشاهده