✅اگر دچار اسهال شدید مخصوصا در سفر این نقاط را ۳۰ ثانیه فشار بدید ونگه دارید 🔻ماساژ فشاری سریع ترین راه برای بهبود بعضی از مشکلات #طب_فشاری #ماساژ_درمانی #اسهال #یبوست #اربعین #کربلا #موکب 👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

✅اگردچار یبوست شدید مخصوصا در سفراین نقاط رو ماساژ بدهید 👈روزی ۲ نوبت 👈هر نقطه ۳۰ثانیه #یبوست #ماساژ #ماساژ_فشاری #سفر #کربلا #اربعین #موکب #امام_حسین #امام_زمان #پیاده_روی #درمان 👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

✅یبوست ام الامراضه 🔻برای درمان سریع مخصوصا در سفر 🔹خوردن انجیر ۵عدد 🔸خوردن آلو بخارا ۵عدد 🔹مصرف آب جوشیده ولرم صبح ناشتا 🔸ماساژ شکم شب قبل خواب 🔹مصرف غذاهای آبکی تاسرخ کردنی 🔸عدم استفاده از آب یخ در گرما ترجیحا خنک باش نه یخ 🔹استفاده از شربت لیمو،آلو و...درسفر 🔸مصرف روغن زیتون یاخود زیتون باغذا 🔹نخوردن نوشیدنی ولبنیات باغذا #یبوست #ام_المراض #اربعین #کربلا #امام_حسین #پیاده_روی #انجیر #زیتون #ماساژ #موکب #حجاب 👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

#انیمیشن ✅نحوه فرآیند ورود غذا به معده ودفع آن از روده ی بزرگ 🔻کارمعده هضم غذا یعنی پودر کردن غذاست وبایدنقطه ی دمای آن نقطه جوش باشد تا بتواند غذا را به خوبی هضم کند 👈پس همراه غذاهای چرب خوردن سردی جات ،لبنیات و نوشیدنی ممنوع است ❌ #معده #روده #یبوست #گوارش #ماساژ #اصلاح_روده #درمان #طب_اسلامی #مزاج 👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

#یبوست 🤢 ✅از مُلَین های طبیعی،مانند انجیر و روغن زیتون استفاده کنید. ✅یک قاشق چایخوری سنای مکی را با مقداری گل محمدی دریک لیوان آبجوش بریزید و ۱۰دقیقه دم کنید،سپس آنرا صاف کرده و بنوشید.[درمصرف سنا زیاده روی نکنید و بعد از مُنضِج استفاده کنید. ✅از تنقیه استفاده کنید. نشر مطالب فقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

چند تا نکته ی تکمیلی هم دررابطه با #یبوست بگم:🤔🤔 ۱.در سفر،آب آشامیدنی را با آب محل سکونت خودتون مخلوط کنید.🥃 ۲.از خوردن آب شور،خوردن خرما بدون آب،خوردن آب وسط غذا و بعد غذا بپرهیزید.🍛 ۳.از مصرف سودابر،ملَیّن و سنای مکی در دوران بارداری بپرهیزید. نشر مطالب فقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

✅۴نقطه ماساژی شکم برای 👈پروستات 👈ضعف جنسی 👈سردی مثانه 👈مشکلات گوارشی به مدت یک هفته این ماساژ رو انجام بده اگه #سردی_مثانه و#ضعف_جنسی داشته باشی یا #پروستات داری ویا مشکل #یبوست و#گوارش این تکنیک مشکلت رو حل میکنه.. ماساژ شما آزادسازی میکند کند عضلاتشکم رو ⭕️حتما انجام بده ⭕️هرنقطه ۳دقیقه ماساژ وروغن مالی ____________________________ 👈#نشر_این_پست_با_شما 💠کانال رسمی استاد|صفاجو💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

به علت این که در ماه مبارک رمضان 14الی15ساعت معده بدون غذا وآب است ودمای معده بسیار بالاست لذا عزیزان هنگام افطار حتما از آب جوش ولرم با خرما میل کنند تا دچار #سردی_معده ویا #یبوست نشوید ✅از خوردن ❌آب سرد ❌شربت سرد ❌غذای چرب در اول افطار اجتناب کنید بعد از آن حتما با غذاهای ملَیّن شروع کنید وغذاهای چرب با فاصله میل شود

#یبوست🥴 تابحال راجب #یبوست زیاد صحبت کردیم اما چون واقعا مشکل مهمی هستش و به اصطلاح #ام‌الامراض🤢 یعنی مادر بیماری هاهستش یک‌ #نکته مهم میخوام بهتون یادبدم��🤔 ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

✅اما یک سری نکات تکمیلی🤔🙄 🔹اگر میخوای هیچوقت دچار #یبوست نشی حتما غذات رو به #آرومی بجو تا با #بزاق_دهان کاملا مخلوط شده و #هضمش راحت تر انجام بشه😋 🔸نکته دوم اینکه حین غذا و تا ۱ساعت بعداز غذا(مخصوصا غذای چرب)#نوشیدنی ممنوع❗️🍹 🔹همراه غذاتون #سردیجات مانند #ماست 🥣و سالاد مصرف نکنید❗️ 🔸#بهترین چاشنی هایی که میشه سرسفره #همراه غذا مصرف کرد سبزی 🥬و زیتون 🫒هستش. ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯