فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅نحوه آزادسازی عضلات
👈گردن
👈شانه
👈ذوزنقه
🔻به علت فشارحمل بار وکوله
وطولانی بودن مسیر این اسپاسم
برای شماعارض میشود
#ماساژ_اربعین
#آزادسازی #گردن_درد
#اربعین #پیاده_روی
#امام_حسین
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅نحوه آزادسازی عضلات
✅گردن رو این طورماساژبدید
👈گردن
👈شانه
👈ذوزنقه
🔻به علت فشارحمل بار وکوله
وطولانی بودن مسیر این اسپاسم
برای شماعارض میشود
#ماساژ_اربعین
#آزادسازی #گردن_درد
#اربعین #پیاده_روی
#امام_حسین
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
✅گرفتگی عضلات همسترینگ
👈۳ عضله درپشت ران قرار دارد
وترهای این ماهیچهها از زیر لگن
به استخوانهای ساق پا(درشتنی
بیشتر نازکنی یا هر دو استخوان)
اتصال دارند.
👈گرفتگی این عضلات درخم وراست کردن زانو ویا زانو درد تاثییر زیادی دارد
👈حتما ماساژ وآزادسازی انجام شود
#اربعین #کربلا
#امام_حسین
#پیاده_روی #ماساژ
#ماساژ_درمانی
#موکب
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
✅گرفتگی عضلات دوقل پا
🔻عضلات دوقل پا بیشترین گرفتگی
واسپاسم ها و درد ها را دارد به علت
👈تحمل وزن زیادبدن
👈راه رفتن زیاد
👈گرفتگی عروق
👈غلظت خون
درحین سفر ماساژ وآزادسازی
این نقاط از پا را حتما انجام دهید
#اربعین #کربلا
#پیاده_روی #موکب
#امام_حسین #زائر
#ماساژ_درمانی #دوقل_پا
#پادرد
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅کلیپ ماساژ عضلات دوقل پا
🔻عضلات دوقل پا بیشترین گرفتگی
واسپاسم ها و درد ها را دارد
درحین سفر ماساژ وآزادسازی
این نقاط از پا را حتما انجام دهید
#اربعین #کربلا
#پیاده_روی #موکب
#امام_حسین #زائر
#ماساژ_درمانی #دوقل_پا
#پادرد
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
✅براکسی که ازحال میرود
وغش میکند این نقاط را
۳۰ثانیه فشاردهید ونگه دارید
#ماساژ
#ماساژ_فشاری_درمانی
#اربعین #کربلا
#گرما_زدگی
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
✅اگر دچار سردرد شدید
این نقاط را ۳۰ ثانیه فشار
بدید به آرامی
👈سردرد هاعلت های مختلفی دارد
#ماساژ
#طب_فشاری
#اربعین #کربلا
#امام_حسین #موکب
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
✅اگر دچار اسهال شدید
مخصوصا در سفر این
نقاط را ۳۰ ثانیه فشار
بدید ونگه دارید
🔻ماساژ فشاری سریع ترین راه
برای بهبود بعضی از مشکلات
#طب_فشاری
#ماساژ_درمانی
#اسهال #یبوست
#اربعین #کربلا #موکب
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😳تابه حال ذرات آب زمزم رو
زیر میکروسکوپ دیده بودی
😍واقعا زیبایی وشگفتی خاصی داره
حضرت ابوذررضی الله عنه مي گويد : رسول خدا ( صلي الله عليه و سلم ) فرمودند : « إنها مباركة، إنها طعام طعم » " زمزم، آب مبارکي است و غذايي است که گرسنه را سير مي کند ". صحيح مسلم (2473) ، اين حديث طولاني است، در آن داستان ابوذر ذکر شده که وي بمدت يکماه در مکه پنهان بود؛ و بجز آب زمزم، آب و غذايي نداشت.
#آب
#آب_زمزم
#روایات
#عطش #اربعین
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ویژه استوری
👈مثلا تو قبول کردی
من کوله بارم بستم
#اربعین #کربلا
#امام_حسین #بین_الحرمین
#امام_زمان #پیاده_روی
#استوری
👈نشر فقط بالینک کانال
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
✅اگردچار یبوست شدید
مخصوصا در سفراین
نقاط رو ماساژ بدهید
👈روزی ۲ نوبت
👈هر نقطه ۳۰ثانیه
#یبوست #ماساژ
#ماساژ_فشاری #سفر
#کربلا #اربعین #موکب
#امام_حسین #امام_زمان
#پیاده_روی #درمان
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
✅یبوست ام الامراضه
🔻برای درمان سریع مخصوصا در سفر
🔹خوردن انجیر ۵عدد
🔸خوردن آلو بخارا ۵عدد
🔹مصرف آب جوشیده ولرم صبح ناشتا
🔸ماساژ شکم شب قبل خواب
🔹مصرف غذاهای آبکی تاسرخ کردنی
🔸عدم استفاده از آب یخ در گرما
ترجیحا خنک باش نه یخ
🔹استفاده از شربت لیمو،آلو و...درسفر
🔸مصرف روغن زیتون یاخود زیتون باغذا
🔹نخوردن نوشیدنی ولبنیات باغذا
#یبوست #ام_المراض
#اربعین #کربلا #امام_حسین
#پیاده_روی #انجیر #زیتون
#ماساژ #موکب #حجاب
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ویژه زائر رفته ها ونرفته ها
👈 #استوری
دست مارابرسانید به ایوان طلا...
صلی الله علیک یا اباعبدالله ..
#اربعین #کربلا
#امام_حسین #باب_القبله
#ماه_صفر #محرم #شش_گوشه
#موکب #پیاده_روی #امام_زمان
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈حرکت کششی ساده برای
✅گردن ، شانه و سینه
🔹فقط به یک شال نیاز داری تا
گرفتگی و درد درناحیه گردن و
باکشش آزاد سازی کنید
#گردن_درد #شانه
#عضلات_سینه #ماساژ
#ماساژ_درمانی #طب
#آناتومی #اربعین #کربلا
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅اگر درد درقسمت شانه و کتف
داشتید این حرکات اصلاحی رو
در منزل به راحتی انجام بده
👈روزی دو نوبت صبح وعصر
👈هرنوبت ۱۰ دقیقه انجام شود
🔻علت درد این ناحیه:
🔹کشیدگی عضلات :تاندوم ها یا رباط
🔸زونا:نوعی عفونت است
🔹دیسگ گردن :عصب های ناحیه
تحت فشار هستند
🔸شانه یخ زده :که موجب درد وخشکی
در ناحیه مفصل وکتف میشود
🔹اسکولیوز:یعنی ستون فقرات دچار
انحنا میشود وفشاربه کتف می آورد
#کتف_درد #شانه_یخ_زده
#اسکلیوز #ماساژ #حرکات_اصلاحی
#درمان #طب #یداوی
#اربعین #کربلا
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅اگر دچارکمر درد یا بیرون زدگی
دیسک شدی سریع سمت عمل
نرو میتونی با ماساژ درمانی و
حرکات اصلاحی درمان بشی
🔻چندحرکت ساده در کلیپ
روزانه دو نوبت انجام بده
هر نوبت ۱۰ دقیقه
#دیسگ_کمر #کمر_درد #ماساژ
#فتق_دیسگ #حرکات_اصلاحی
#اربعین #کربلا #موکب
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماساژ زائر خسته😍
😅خسته شده میفهمین؟!خسته...
#ماساژ #کودک
#حرکات_اصلاحی
#اربعین #کربلا #موکب
#امام_زمان #مشایه
#امام_حسین
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻اگر عضلات کمرتون ضعیف است
ویا کمر درد دارید ابن چند حرکت
رو تمرین کن
👈روزانه دو نوبت
👈صبح و عصر
#کمر_درد #دیسک #حرکت_اصلاحی
#عضلات #درمان_دیسک #ماساژ
#ماساژ_درمانی #اربعین #پا_درد
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅متحول شدن جراح مسیحی
در لشگر یزید در روز عاشورا
تو لحظات آخر سیدالشهدا
دستگیرمون باش ان شاالله😭
#اربعین #کربلا #عاشورا #ماه_صفر
#موکب #پیاده_روی #مشایه
#امام_حسین #امام_زمان
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅وعده شام در روایات وکلام اهل بیت
بسیار مورد تاکیید قرار گرفته به طوری
👈که پیغمر اکرم فرمودند:
می ترسم از امت خود که شام را ترک کنند و دچار پیری زود رس بشوند
👈 آنچه که باید ترک شود
وعده ی ناهار است به علت
این که هرچه به ظهر نزدیک
میشویم خون به سطح بدن
می آید و هضم غذا به سختی
صورت میگرد
🔹صبحانه
🔸وشام
👈 وعده های مهم غذایی
#غذا #اهل_بیت #سبک_زندگی_اسلامی
#اربعین #مشایه #طب_اسلامی
#ماساژ
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صلی الله علیک یا اباعبدالله
دلت میخواست امشب
تواین قاب تصویر بودی👆
🔻عجب روایت زیبایی خوشا به
حال زوار اباعبدالله الحسین
👇👇👇👇👇
✅امام صادق علیه السلام فرمودند:
«خداوند متعال فرشتگانى دارد که موکّل قبر حضرت امام حسین علیه السّلام میباشند؛ هنگامى که شخص قصد زیارت آن حضرت را مینماید حق تعالى گناهان او را در اختیار این فرشتگان قرار میدهد و زمانى که وى قدم برداشت فرشتگان تمام گناهانش را محو میکنند. سپس قدم دوّم را که برداشت حسناتش را مضاعف و دو چندان میکنند و پیوسته با قدمهائى که برمیدارد حسناتش مضاعف میگردد تا به حدّى میرسد که بهشت برایش واجب و ثابت میگردد.
سپس اطرافش را گرفته و تقدیسش میکنند و فرشتگان آسمان نداء داده و میگویند: «زوّار دوست خدا را تقدیس نمائید.» و وقتى زوّار غسل کردند حضرت محمّد (ص) ایشان را مورد نداء قرار داده و میفرماید: «اى مسافران خدا! بشارت باد بر شما که در بهشت با من هستید.» سپس امام علی (ع) به ایشان نداء کرده و میفرماید: «من ضامنم که حوائج شما را برآورده کرده و بلا را در دنیا و آخرت از شما دفع کنم، سپس پیامبر اکرم (ص) با ایشان از طرف راست و چپ ملاقات فرموده تا بالأخره به اهل خود بازگردند.»
#اربعین #کربلا #موکب #امام_حسین
#امام_زمان #مشایه #پیاده_روی
#بین_الحرمین #قتلگاه
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 خودشون آفتاب میخورن تا بتونن سایه درست کنن. زیبا نیست؟
لبیک یاحسین
#امام_حسین #اربعین
#زیارت_کربلا #موکب #پیاده_روی
#اربعین #امام_زمان
┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄
🙏لطفا برای دوستانتان بفرستید
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
در خونۀ خوب کسی پیر شدم..._۲۰۲۲_۰۷_۲۵_۱۲_۱۳_۰۹_۶۸۲.mp3
7.92M
خدا میدونه هیچکی توی زندگیم
تو سختیام هوامو مثل تو نداشت..🖤
#اربعین
#مداحی 🥀
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
محل ارائه اینترنت WiFi رایگان #همراه _اول در اربعین 1403 کجاست ؟
🔸 نجف مقبره آیت الله حکیم واقع در ثوره العشرین
🔸 مقام صافی صفا در غرب حرم امام علی علیه السلام
🔸 پارکینگ طبقاتی مابین ضلع شمالی حرم و قبرستان وادی السلام
🔸 کنسولگری ایران میدان ثوره العشرین محله حی السعد
🔸 جاده نجف کربلا عمود ۸۸ موکب ام المومنین
🔸 عمود ۱۴۶
🔸 عمود ۲۰۲ موکب فاطمه الزهراء
🔸 عمود ۳۰۹ موکب دیوان وقف شیعی
🔸 عمود ۳۴۳ موکب القریشی
🔸 عمود ۴۸۳
🔸 عمود ۵۴۷ موکب شهدا طریق کربلا
🔸 عمود ۷۰۷ موکب علی بن موسی الرضا
🔸 عمود ۸۲۸ موکب صاحب الزمان
🔸 عمود ۹۵۳ موکب شهید الله
🔸 عمود ۹۹۸
🔸 عمود ۱۰۸۰ موکب حضرت معصومه(س)
🔸 عمود ۱۱۲۰ موکب خدام الحسین(ع)
#اربعین #کربلا
با کانال #تور_زیارتی_رحیق
همراه باشید🌹
https://eitaa.com/hosein_safajoo