فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅اگر دچارکمر درد یا بیرون زدگی
دیسک شدی سریع سمت عمل
نرو میتونی با ماساژ درمانی و
حرکات اصلاحی درمان بشی
🔻چندحرکت ساده در کلیپ
روزانه دو نوبت انجام بده
هر نوبت ۱۰ دقیقه
#دیسگ_کمر #کمر_درد #ماساژ
#فتق_دیسگ #حرکات_اصلاحی
#اربعین #کربلا #موکب
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea