♦️دارچین، اشتها را کاهش می‌دهد! 🔹برخی مطالعات نشان می‌دهد که #دارچین ممکن است اثر تثبیت‌کننده بر سطح #قند_خون داشته باشد. این می‌تواند اشتهای شما را به‌ویژه در افراد مبتلا به #دیابت نوع ۲ کاهش دهد. 🔹تقریباً همه می‌توانند از دارچین در نقش سنتی آن، بهره‌مند شوند. مقداری را در قهوه، چای یا ماست خود بریزید تا بدون افزودن کالری، شیرینی بیشتری به آن اضافه کنید. #اشتها #سلامت #پزشکی 🇮🇷 کانال جذابترین‌ها 🇮🇷 @jazabtarin👈مطالب بیشتر .