کاراته کیوکوشین اویاما
🥋 فواید در پایان تمرین ۱. جلوگیری از توقف رشد عضلات ۲. جلوگیری از گرفتگی عضلات ۳. کاهش بافت چربی ۴. افزایش رشد عضلات ۵. کاهش درد عضلات ۶. بهبود ریکاوری @Karate_KyokushinOyama
101 مشاهده