🔻9 خطر #گوشی هوشمند برای سلامتی🔻 آیا شما و #تلفن هوشمندتان جدایی ناپذیرید؟ بد نیست کمی بیشتر با صدماتی که تلفن هوشمند یا تبلت‌تان به شما می زند آشنا شوید.👇👇👇 📣1- آلودگی های میکروبی ✔️تبلت ها و گوشی های هوشمند که با لمس انگشتان کار می کنند، محل بسیارمناسب برای رشد، تکثیر و انتقال انواع باکتری های مضر و #خطرناک برای انسان هستند که می توانند باعث بیماری فرد نیز شوند. ✔️تحقیقات نشان داده است که حداقل 15 درصد از #تبلت هایی که در بیمارستان ها استفاده می شوند، دارای مجموعه ای از باکتری های خطرناک مانند «استافیلوکوکوس اورئوس» و «کلستریدیوم سخت» هستند. 📣2- گردن درد ✔️تایپ کردن بیش از اندازه می تواند منجر به بروز #گردن درد شود. علاوه بر درد گردن ممکن است دردهای مشابهی در شانه ها و حتی سر نیز بروز کند. ✔️بد نیست بدانید که وزن سر انسان به طور متوسط 5 کیلوگرم است. حال تصور کنید که نگه داشتن مداوم این وزن در حالت ثابت می تواند چه فشاری را بر گردن شما وارد کند. 📣3- خماری ✔️نتیجه مطالعه ای که در سال 2011 انجام شده است نشان می دهد که ممنوعیت ناگهانی استفاده از ابزارهای #الکترونیکی به مدت 24 ساعت در فردی که به استفاده از آنها عادت دارد، می تواند باعث بروز رفتارهایی مانند بی قراری، آشفتگی، #اضطراب و احساس انزوا در او شود، مانند علائم #خماری در افراد معتاد به مواد مخدر یا الکل. ✔️طبق این مطالعه حتی علائمی شبیه تب و لرز در #معتادان به مواد مخدر نیز در معتادین به ابزارهای #دیجیتال دیده شده است. 📣4- بدخوابی ✔️نتیجه یک نظرسنجی که در سال 2010 در دانشگاه استنفورد انجام شد، نشان داد که بیش از سه‌چهارم دانشجویان این دانشگاه، تلفن همراه خود را به رختخواب می برند. ✔️این احتمالا خبر خوبی برای رئیس دانشگاه نیست، زیرا بر اساس نتیجه تحقیقی که در نشریه Nature منتشر شد، می توان گفت نور صفحه گوش های هوشمند منجر به تاخیر در روند تولید ملاتونین شده و #خوابیدن را به تأخیر می اندازد. همانطور که می دانید ملاتونین را هورمون #خواب می نامند و در تاریکی بیشتر ترشح می شود و باعث خواب آلودگی می شود. نتیجه خواب ناکافی در شب هم احساس #خستگی و بی حالی در طی روز است. 📣5- سندروم ویبره خیالی ✔️اگر از افرادی هستید که ناخودآگاه فکر می کنید #موبایل تان در حال ویبره زدن است، به این سندرم مبتلا هستید و این مشکل در اثر استفاده بیش از حد از تلفن همراه است. ✔️مطالعه در سال 2012 نشان داد که بیش از 90 درصد #دانش آموزان یک دبیرستان دچار عارضه ویبره خیالی (Phantom vibration syndrome) هستند. 🌸کانال #خانواده آسمانی🌸 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani