✾࿐ᭂ❄️ 😰  علت خستگی سریع حین ورزش 1️⃣ کم‌خونی 2️⃣ کم آبی بدن 3️⃣ مشکل تیروئید 4️⃣ کم‌خوابی و استرس 5️⃣ کمبود کربوهیدرات 6️⃣ اسیدی شدن بدن 7️⃣ عدم استراحت بین ورزش #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh