💥حرکت دادن قوس پشتی بر روی فوم رول موجب ایجاد ترکشن ستون فقرات و کشش عضله سینه ای در افراد دارای می شود _خانواده _تندرستی ‌‌‎⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─ @khanevadejaame