#خودشناسی 💠 3️⃣5️⃣1️⃣ 💠 البته عمل، لزوماً به معنای شغل نیست ولی به هر حال، شغل یکی از پرحجم‌ترین اعمال است که حتماً تأثیرات چندبعدی روی شخصیت آدم‌ها می‌گذاره هر کدام از ما، اگر گرفتار افکار آزار دهنده هستیم، باید بعد از کنترل ورودی‌های اندیشه، یک برنامه منظم برای انجام بعضی از کارهای ساده برای خودمون بریزیم مثلاً روزی چند دقیقه ورزش، چند دقیقه مطالعه، چند دقیقه پیاده روی، چند دقیقه، آب دادن گلدان‌های خانه و... این که گفتم «چند دقیقه» به خاطر این است که فکر نکنیم برنامه‌ریزی برای مشغول کردم خودمان به امور ساده، کار سختیه با همین کارهای ساده، اگر به صورت منظم و با برنامه انجام بشه، می‌تونیم شخصیت خودمون رو بسازیم و با شیطان و وساوس شیطانی هم مبارزه کنیم @sokhanesadid