فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍓🍓🍓 🥜 انرژی بار رژیمی 🍫مواد لازم: 🍪سیس رایس ۴ عدد 🍪عسل ۲ قاشق غذاخوری 🍪کرم لوتوس (یا کره بادام زمینی) ۳ قاشق غذاخوری 🍪بادوم زمینی ۲ قاشق غذاخوری 🍪شکلات تخته ای یک بسته 🍪فندق به مقدار دلخواه 🧁یه میان وعده رژیمی و پروتئینی، میتونی از هر مغزیجاتی دوست داشتی استفاده کنی خیلی مقوی و خوشمزه س👍😍 🍓🍓🍓 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon