#نکات_خوب #اجرای_خوب #عملکرد_خوب ۳) جذاب بودن عادت😌 عادت نباید خسته کننده باشه 🥱 نباید سخت باشه ،مخصوصا برای شروع 😮‍💨 با فرهنگ من متناسب باشه 😌 و البته با شرایط من متناسب باشه😌 🧐باز هم کلیییییی حرف داریم برای عادت سازی ........... https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3 https://ble.ir/nasr_1380