مدام میپرسین
غذای سالم چی باشه
#متنوع و بشه از
مواد اولیه خوب هم درش استفاده کرد ...
کوکو سبزی رو اغلب با سبزی تازه درست میکنم .
این بار جورنشد ، سبزی خشک داشتم با کمی آب یونیزه خیس دادم ✅
برگ چغندر و تره🌱 هم داشتم گذاشتم با
تخم مرغ محلی و نمک صورتی و زردچوبه و پودرسیر و دارچین
بعضی وقتها هم کمی
سویق کامل میزنم 👌✅
تو
روغن زیتون و شحم سرخ کردم
واقعا عالی میشه👌
همیشه که نباید غذای گوشتی و برنجی باشه 😉❌
#اشپزی_سالم
#کوکو_سبزی
#برگ_چغندر
#تره_سبزی_خشک
#روغن_زیتون
#روغن_شحم
•°┅─═◈═━❀🥗❀━═◈═─┄┅°
📚▣⃢🌸🌱
@mahd_tabiat