تغذیه و درمان
[عوارض مصرف ماست به همراه گوشت قرمز و سفید]👇
👈 ایجاد کبد چرب
👈افزایش اسید اوریک خون
👈بیماری نقرس
👈خوردن ماست به همراه ماهی ایجاد پیسی می کند.
(اگر شب ماهی با ماست بخورید و مزاج سردی داشته باشید احتمال سکته قلبی زیاد است.)
👈افزایش بلغم معده و مشکلات گوارش
❣ماست را با کشمش و نعناع و پونه و‌نمک و گردو به عنوان غذای کامل بخورید یا میان وعده میل کنید یا حداقل به همراه گوشت نخورید.
[منبع ؛ طب سنتی و اسلامی و شرقی]
#تغذیه_صحیح
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی