تغذیه و درمان [آب یخ]👇 ✍اگر آب یخ در جوانی بیمارتان نکند، در میانسالی بیماری سختی خواهد داد. 💠 مصرف آب خیلی سرد به سبب مجاورت معده با دستگاههای مهم، زمینه ساز بیماری معده، قلب، کبد چرب و دیابت است. 💠 زیاده‌روی در مصرف آب سرد از مضرترین چیزها برای ایجاد فراموشی است و افراد مبتلا به آلزایمر باید از آن پرهیز کنند. 💠 همچنین آب سرد چربی مواد غذایی داخل معده را به صورت سفت و غیر قابل جذب در می‌آورد که این مواد هضم نشده در دیواره سلول‌ها رسوب کرده و موجب پیدایش سلول‌های سرطانی در طول زمان خواهند شد. #تغذیه_صحیح #داروی_خوب #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی

تغذیه و درمان [علائم اصلی دیابت]👇 ♻️ این موارد هستند و اگر یکی یا چند مورد از این ها را در خود میبینید، احتمالا دچار دیابت هستید: ۱. تشنگی و پرنوشی مایعات ۲. افزایش اشتهای بی رویه ۳. تکرر ادرار ۴. خشکی دهان ۵. کاهش وزن بی دلیل و ناگهان دیابت نوع سرد و نوع گرم داریم. در درمان حتما مزاج شناسی لحاظ گردد #تغذیه_صحیح #داروی_خوب #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی

تغذیه و درمان [درمان سینوزیت و نزله مزمن و کهنه]👇 ۱.از مصرف غذاهای مزاج سرد پرهیز شود از جمله ترشی، دوغ، ماست، خیار، گوجه، سالاد، هندوانه ۲.پوشاندن سر بعد از حمام تا دو ساعت بعد از حمام از منزل خارج نشوید و در هوای سرد حتما کلاه داشته باشید. ابتدا تخلیه سینوسها 👇 دو هفته دستور زیر انجام شود : ۱.بعد از حمام کردن هر روز بخور اکالیپتوس ،مرزنجوش و بابونه داده شود و بعد از بخور به پشت بخابید و چند قطره از محلول داخل بینی ریخته و بعد ۳۰ ثانیه به حالت سجده ۳ دقیقه بمانید. هر روز در طول روز انجام شود. و بعد از بخور یک بار انفیه داخل بینی بریزید تا عطسه کنید. ۲.شبها ترکیب روغن سیاهدانه و روغن بنفشه پایه کنجد را ۳ قطره داخل بینی بریزید. روش بالا (ابتدا ۳۰ ثانیه و سجده ۳ دقیقه) ۳.پیشانی دو هفته با روغن بادام شیرین به مدت ده دقیقه ماساژ بدهید. ۴. دم کرده بابونه و پونه و نعناع میل شود.هر ۸ ساعت یک استکان ۵.کنار هر وعده غذایی یک قاشق عسل بعد از انجام موارد بالا، دستور زیر به مدت دو هفته انجام شود👇 ۱. دم کرده آویشن و پونه و نعناع هر ۸ ساعت یک استکان( یک ماه) ۲.مصرف دوسین هر ۱۲ ساعت یک قاشق مربا خوری( یک ماه) ۳.استنشاق پیاز و عسل و نمک داخل سینوسها هر روز (دو هفته ) ۴.ماساژ پیشانی با روغن سیاهدانه و اسانس نعناع (یا قطره نازیل) ده دقیقه هر شب .۵.کنار هر وعده غدایی یک قاشق عسل میل شود. ۶.انفیه انجام شود. بعد از انجام موارد بالا، دستور زیر به مدت دو هفته انجام شود👇 ۱.به مدت یک هفته روزی یک بار :عنبر نسارا با خاکشیر و اسفند روی صورت و بینی دود بدهید. ۲.چکاندن روغن سیاهدانه و بنفشه طبق روش بالا تکرار شود. و ماساژ پیشانی با سیاهدانه ۳.عسل همراه غذا انجام شود. بعد از انجام موارد بالا دستور زیر انجام شود👇 زالو کوچک روی پیشانی و روی سینوسها انجام شود. دو بار به فاصله بیست روز. #داروی_خوب #تغذیه_صحیح #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی

تغذیه و درمان توصیه های غذایی و درمانی امام علی(ع)👇 🔰امیرالمومنین (ع) در توصیه ای به فرزندشان امام حسن مجتبی(ع) میفرمایند: اگر این دستورات را رعایت کنی به طبیب نیازمند نمیشوی.👇 ⬅️تاگرسنه نشده ای غذا نخور (اگر گرسنگی واقعی نداشته باشیم بزاق ترشح نمیشود و شیره معده هم نمیتواند هضم درستی انجام دهد و هضم ناقص عامل #یبوست است.) ⬅️غذایت را خوب بجو (معده باید غذای له شده رقیق را از دهان تحویل بگیردنه تکه های درشت غذای نجویده زیرا معده نمیتواند در آن اثر بگذارد و هضم درستی صورت نمیگیرد) ⬅️قبل از آنی که سیر شوی دست از غذا بکش(اگر به مرحله سیری برسی بزاق ترشح نمیشود و هضم ناقص میشود) ⬅️هرگاه خواستی بخوابی قضای حاجت کن( تخلیه شدن فضولات از مثانه و کلیه ها سبب خواب بهتر و سلامت دستگاه گوارش میشود) #تغذیه_صحیح #داروی_خوب #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی

تغذیه و درمان اهمیت عطسه در پاکسازی جمجمه👇 🔻عطسه در فنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله از فن عطسه میتوان برای جلوگیری از بروز سکته ها استفاده نمود. 🔻داروی عطسه آور ( انفیه ) باید در جعبه داروهای خانگی همیشه حضور داشته باشد و به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی نفس، یکی از کارهایی که میتوان انجام داد استفاده از انفیه است. با ایجاد عطسه های فراوان جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنند. 🔻عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند. 🔶عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید. 🔺عطسه قلب و ریه ها و حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید. 🔻 بعضی از افراد میتوانندهر ۱۰ روز یکبار از داروهای عطسه آور گیاهی ( انفیه ) و حداقل ایجاد ۱۵ عطسه جهت پاکسازی جمجمه و پیشگیری از بیماریها ضروری است. 👌ترکیبات انفیه در طب اسلامی کندش و سیاهدانه هست ممنوعیت انفیه برای افراد👇 👈زنان باردار 👈بیماران قلبی 👈افرادی که دارای زخم و جراحت هستند ممنوع است. #تغذیه_صحیح #داروی_خوب #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی

تغذیه و درمان [جایگاه شام خوردن در طب اسلامی ایرانی]👇 🌾 امام علی علیه السلام فرمودند شام پیامبران بعد از نماز عشاء بوده است بنابراین از آنها پیروی کنید و شام را ترک نکنید که بدن های شما آسیب جدی می بیند. 🌾 امام صادق علیه السلام فرمودند ریشه ی خرابی بدن از ناحیه شام نخوردن است. 🌾 امام صادق علیه السلام فرمودند ریشه خرابی بدن از ناحیه ناهار خوردن است. 🌾 امام رضا علیه السلام فرمودند هرگاه فردی به سن کهولت رسید حتما یک چیزی به عنوان شام بخورد ، زیرا شام موجب می شود تا انسان راحت تر بخوابد و دهان او خوش بوتر شود. 🌾 امام صادق علیه السلام فرمودند ترک شام پیری زودرس می آورد و شایسته است انسان زمانی که مسن گردید، شب را بیتوته نکند، مگر آنکه شکم او از غذا پر باشد. 🌾 امام کاظم علیه السلام فرمودند شام را ولو به خوردن کمی نان خشک نباید ترک کرد،زیرا شام مایه قوت بخشی بدن است. 🌾 امام صادق علیه السلام فرمودند هر کس دو شب شنبه و یک شنبه پشت سر هم شام را ترک کند نیرویی از او خارج می شود که با چهل روز غذا خوردن ، آن نیرو بر نمی گردد. 🌾 امام صادق علیه السلام فرمودند انسانی که شیخ گردیده(چهل یا پنجاه ساله)نباید ولو به یک لقمه شده شام را ترک کند. 🌾 امام صادق علیه السلام به یکی از اصحاب خود فرمودند اطباء شما چه نظری راجع به شام دارند؟ او جواب داد ما را از خوردن شام نهی میکنند. امام صادق علیه السلام فرمودند ولی ما شما را امر به خوردن شام می کنیم. 🌾 امام صادق علیه السلام فرمودند نفع غذای شب برای بدن بیش از غذای روز است. 🌾 امام رضا علیه السلام فرمودند در بدن ژن و رگی وجود دارد به نام عشا که در هنگامی که انسان ترک شام میکند تا صبح هنگام برای او نفرین می کند و می گوید خداوند تو را گرسنه بدارد همان گونه که مرا گرسنه داشتی و تشنه بدارد همان گونه که مرا تشنه نگه داشتی،بنابر این ولو با یک لیوان آب یا لقمه ای نان حق او را بدهید. #حدیث #تغذیه_صحیح #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی

تغذیه و درمان

کمبود ویتامین B12 و مشکلات حرکتی و مفاصل

👇


👈 یکی از علت‌های مهم کمبود ویتامین B12 , مواد شیمیایی موجود در مایع ظرفشویی است!

 وقتی در خانواده ظرف غذا را با مایع ظرفشویی شستشو می دهید،
این مواد  با شستن و آب داغ از بین نمی رود و وقتی  غذا درست می کنید، این مواد با غذا وارد بدن شده و باعث

کمبود ویتامین B12 می شود.🤓 ✍ بهترین کار برای رفع این مشکل اضافه کردن سرکه به مایع ظرفشویی و سپس شستشن ظروف است. #تغذیه_صحیح #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی

تغذیه و درمان [رفع یبوست شدید]👇 ♻ انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است. 🔹 همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است. 👈 بارهنگ و انجیر جوشانده و بعد ولرم شدن با یک قاشق روغن زیتون میل شود. فوق العاده است. 👈ماساژ شکم در مسیر عقربه ساعت و به صورت دورانی با روغن کنجد 👌پرهیز از غذاهای های سرد و نیز خیلی گرم #داروی_خوب #تغذیه_صحیح #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی

تغذیه و درمان [آب خوردن بین غذا و بعد از غذا]👇 یکی از نکات بسیار مهم در سلامتی معده و کبد، عدم مصرف مایعات سرد بین غذا و بعد از غذا است. در این مقوله اختلاف نظر وجود دارد. ولی آنچه که در روایات تاکید شده ، خوردن مایعات سرد ممنوع است. خیلی از مشکلات معده و کبد چرب به خاطر خوردن آب سرد بین غذا و بعد از غذا است. ولی خوردن کمی آب ولرم یا گرم بعد از غذا مانعی ندارد مخصوصاً غذاهای خشکی مثل نان و برنج و کمک به هضم غذا است. #داروی_خوب #تغذیه_صحیح #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی

تغذیه و درمان [درمان سرفه طولانی]👇 👈سیر هفت ساله بخورید (فوق العاده) روزی دو بار 👈صمغ عربی، به دانه، انجیر، شکر تیغال دم کرده و لعابش را هر ۶ ساعت میل شود. 👈گلو با روغن بادام شیرین چرب شود 👈فالوده سیب 👈بخور نمک روزی یک بار 👈شربت زوفا 👈بادام شیرین و‌رب انار شیرین و کمی عسل اینها 👆 هر کدام به تنهایی می تواند موثر باشد. پرهیز 👇 غذاهای ادویه، گوجه، بادمجان، نوشابه، پیتزا و از این دست #تغذیه_صحیح #داروی_خوب #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی

تغذیه و درمان [اهمیت خوردن مداوم شام]👇 شام را ترك نكن، هر چند به سه لقمه نان و نمك باشد. هر كس يك شام را ترك كند، يك رگ در بدن وى مى ميرد و ديگر هرگز زنده نمى شود! شام به عنوان غذای ساخت بدن به شما می رود. نخوردن شام باعث ضعف بدن می شود. #تغذیه_صحیح #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی