تغذیه و درمان
توصیه های غذایی و درمانی امام علی(ع)👇
🔰امیرالمومنین (ع) در توصیه ای به فرزندشان امام حسن مجتبی(ع) میفرمایند: اگر این دستورات را رعایت کنی به طبیب نیازمند نمیشوی.👇
⬅️تاگرسنه نشده ای غذا نخور
(اگر گرسنگی واقعی نداشته باشیم بزاق ترشح نمیشود و شیره معده هم نمیتواند هضم درستی انجام دهد و هضم ناقص عامل #یبوست است.)
⬅️غذایت را خوب بجو
(معده باید غذای له شده رقیق را از دهان تحویل بگیردنه تکه های درشت غذای نجویده زیرا معده نمیتواند در آن اثر بگذارد و هضم درستی صورت نمیگیرد)
⬅️قبل از آنی که سیر شوی دست از غذا بکش(اگر به مرحله سیری برسی بزاق ترشح نمیشود و هضم ناقص میشود)
⬅️هرگاه خواستی بخوابی قضای حاجت کن( تخلیه شدن فضولات از مثانه و کلیه ها سبب خواب بهتر و سلامت دستگاه گوارش میشود)
#تغذیه_صحیح
#داروی_خوب
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی