✅برخی از خواص دوش گرفتن با آب سرد
✔️تحريك سيستم ايمني بدن
✔️افزايش هوشياري بدن
✔️جلوگيري از سرما خوردگي
✔️تحريك هورمون ضد افسردگي
✔️افزايش سوخت و ساز بدن
✔️آرامش ذهن
✔️سفت كردن پوست
✔️كاهش ريزش مو
✔️افزایش قدرت
✔️تقویت سیستم عصبی
✔️کاهش فشار خون
✔️تنظیم جریان خون
✔️سم زدایی
#سبک_زندگی
🆔کارخانه عضله @muscle_factory