✅ اگه شام نخوری:
نه تنها لاغر نمیشی چربی بدنت هم زیاد میشه
باعث پایین اومدن کیفیت خواب میشه
بدن به حالت کاتابولیک یا عضله سوزی میره
باعث کمبود انرژی و خستگی در طول روز میشه
باعث پایین اومدن قندخون و عصبی شدن میشه
یکی از دلایل اصلی بیحالی و افسردگی شدید میشه
#سلامتی
❤️⃝⃡🇮🇷بزرگترین کانال نجف آباد 👇
🔰 @njf_online