✅ نسخه ۱۲۰ ساله شدن : 🔹روز را با میوه شروع کنید 🔹کشمش را جایگزین قند کنید 🔹نمکدان‌ها را در ویترین بگذارید 🔹سیر و پیاز بخورید 🔹آب کافی بنوشید 🔹با نوشابه قهر کنید 🔹با روغن زیتون آشپزی کنید. #سلامتی ❤️⃝⃡🇮🇷بزرگترین کانال نجف آباد 👇 🔰 @njf_online