✍تیاذوقِ طبيب گوید: «چند كلمه ای گويم مختصر كه قائم مقام تصنيفى بزرگ باشد و تا زمانی كه بر آن مواظبت نمايى، صحّت تو پايدار باشد و محتاج طبيب نشوى:
1⃣اوّل آن است كه پيش از
#خواب خود را بر متوضى[تخلّی] عرضه كنى.
2⃣دوم آنكه هر دو روز به
#گرمابه روى، از آنكه گرمابه از قعر بدن
#خلط ها بيرون آرد، كه دارو بدان جا نرسد.
3⃣سيوم آنكه چيزى نخورى كه دندان تو بر آن كار نكند، و بدانکه
#معده از دندان ضعيف تر است.
4⃣چهارم آنكه هيچ ميوه نارسيده نخورى.
5⃣پنجم آنكه تا توانى هيچ
#دارو نخورى كه دارو تن را چون صابون است بر جامه، گرچه صابون جامه را پاك كند، امّا بريزد[یعنی همانطور که صابون به مرور، لباس را نازک و ضعیف میکند، دارو نیز با بدن همین کار را میکند]؛ و دارو خوردن چون تير انداختن است، گاه صواب آيد و گاه خطا.
6⃣ششم آنكه از مباشرت[نزدیکی] بسيار محترز باشى كه مجامعت بسيار كردن، آتشِ حيات را بكشد.
7⃣هفتم آنكه
#خون ، بى علّتى كشنده، از تن بيرون نكنى.
8⃣هشتم آنكه قصد
#غذا نكنى، الا به
#گرسنگى_صادق ، كه هيچ چیز بدتر از خوردن طعام[در سیری] نباشد».
📕صلاح الصحاح فی حفظ الصحه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی)
@peyke_shefaa