⭕️وزن اضافی خود را دیواری تجسم کن که به دور خود کشیده ای و این دیوار را با خود به این طرف و آن طرف میبری.
🔻اگر خوب نگاه کنی ،میبینی که روی هر آجر این دیوار چیزی نوشته شده است : اضطراب ، نگرانی، ترس ، خشم ،ناامیدی ، تنبلی و .....
🔻تو باید آرامش ، یاد خدا و زندگی سالم را جایگزین این اضطراب ها و ترس ها و ناامیدی ها کنی . فقط عشق است که این دیوار را ویران می‌کند
🔻دردهای درمان نشده تو زمینه پرخوری را فراهم می‌کند و تو باید در اولین قدم آرامش و معنویت را به روح خود بازگردانی
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
🔻آشنایی با روش لاغری رهتاک👇
https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
🔻گروه پرسش و پاسخ👇
https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd