⭕️ تو باید مهارت هایی بیابی تا بتوانی #گره_های_عاطفیِ خود را باز کنی❗️ 🔻اما زمانی که به جای حل مساله سراغ غذا می‌روی، گره هایت را کورتر میکنی. 🔻مسائل و مشکلات در تو تلنبار می‌شود و تو با پرخوری بر حجم بدنت می افزایی. 🔻اما اگر بتوانی ارتباطی با خداوند برقرار کنی که عاشقته و خالصانه مشکلاتت را به او بسپاری و دردت را نزد او بگذاری و بگذری ، آرامشی عمیق در وجودت جریان می یابد و به محض اینکه از سنگینی ذهن و قلب خود میکاهی ، وزن بدن تو نیز کاهش،می یاید . 🔻فقط این را با تمام وجودت درک کن که : 👇 ⚜وَ مَنْ یتَوَکلْ عَلَی اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ⚜ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🔻آشنایی با روش لاغری رهتاک 🔻گروه پرسش و پاسخ