♥️بدن تو انعکاس ذهن توست .بنابراین بدن تو از ذهن تو جدا نیست
♥️اگر ذهن خود را دگرگون کنی ، تک تک سلول های بدن تو نیز دگرگون می‌شوند.
فکر هایی از این دست که من چاقم، من زشتم،و من از بدن خود بیزارم،در واقع حکم فرمان هایی را دارند که تو به بدن خویش می‌دهی تا خود را با آن ها تطبیق دهد .
♥️اگر درباره ی بدن خود نظری منفی داشته باشی، بدن تو گرایش منفیِ تو را منعکس می‌کند. اگر درباره ی بدن خود نظری مثبت داشته باشی ،بدن تو گرایش مثبت تو را منعکس می‌کند.اگر به بدن خود عشق بورزی ،بدن تو عشق را منعکس می‌کند. عشق کیمیاست ...عشق معجزه است
از محبت تلخ ها شیرین شود
از محبت مس ها زرین شود
از محبت دُرد ها صافی شود
از محبت دَرد ها شافی شود
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
@rahtak