🔻تنها کسی که باید باهاش رقابت کنی اونیه که توی آینه میبینیش👆 واقعیت اینه که شرایط آدم ها با هم متفاوته❗️ 🔻تفاوت در سبک زندگی ، سطح فعالیت ، عادات غذایی و شرایط روحی باعث میشه که مسیر سلامتی و تناسب اندام افراد با هم متفاوت باشه... 👈مهم اینه که بدونی اگه تصمیم بگیری و بهش عمل کنی ،پیشرفت میکنی و به هدفت نزدیک و نزدیکتر میشی✌️ 🔻هدف ما مقایسه پیشرفت خودمون با دیگران نیست هدف ما اینه که هر روز یک قدم جلوتر از دیروزمون باشیم #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی ⛔️کپی بدون ذکر منبع حرام است 🍃 @rahtak