جا نخواهم زد! میدانم رسیدن به لاغری و زیبایی سختی هایی دارد اما سختی هایش را در آغوش خواهم کشید و مصمم تر از همیشه ادامه خواهم داد .. این خاصیت من است؛ سختی های مسیر لاغری را باید شبیه به انگیزه ببینیم شبیه به داغ سوزانی که ، وادارمان می‌کند سریع تر از همیشه گام برداریم من به لطف دردهایم ، هر روز قوی تر میشوم نه جا میزنم ، نه کم می آورم، می ایستم و ادامه می‌دهم... دوام می آورم و موفق می شوم ... کانال آشنایی با روش رهتاک گروه پرسش و پاسخ