نمیشود که❗️
هر چه میخواهی بخوری ؛ هیچ تلاشی نکنی ؛ دست روی دست بگذاری و روز به روز چاق تر شوی و توقع داشته باشی که حالت هم خوب باشد! نمیشود که عزیز من❗️
هر چقدر هم با خودت بگویی که من خودم را همین گونه با اضافه وزن پذیرفته ام، باز هم همیشه ندایی در درونت فریاد میزند که "
من زیبایی و سلامتی را میخواهم...."
این ها را میگویم برای خودمان. که یادمان باشد "
حال خوب" از آسمان به زندگی ما نمی افتد.
باید تلاش کرد
زحمت کشید
از بعضی لذت ها گذر کرد
باید خود را به چالش کشاند
و بعد میتوانی رنگین کمان روزهای زیبا را در آسمان زندگی ات نظاره کنی...
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
آشنایی با روش لاغری رهتاک
گروه پرسش و پاسخ