این را برای تو مینویسم
برای تویی که دیگر ذهنت خسته و آشفته است از
رژیم های تکراری و دیگر درمانده شده ای که چه کار باید بکنی...
برای تویی که
چاقی مثل ابری سیاه جهانت را تاریک کرده است
این را برای تو مینویسم ، برای تویی که گمان میکنی
دیگر هیچ راه حلی نداری و این طوفان به پایان نخواهد رسید.
دوست دارم باور کنی که
اگر تغییراتی کوچک در زندگیت ایجاد کنی و قدم به قدم عادت های ناسالم را حذف کنی ، آن دریای عظیم و عمیق چاقی که از آن متنفر بودی ، تبدیل به دریاچه ای کوچک در حوالی جنگلی سبز میشود.
دوست دارم بپذیری که
لاغر شدن میتواند یک مسیر زیبا باشد ، میتوانی فقط با تغییر سبک زندگی و ورزش های نرم و سبک و راحت و یادگیری بعضی مهارت ها مشکل چاقی ات را حل کنی... همانگونه که برای هزاران نفر
در #رهتاک حل شد .
جان دلم نگران نباش ،
خدا را داری و ما هم وسیله هایی هستیم برای کمک به تو .
جان من نگران نباش ، آفتاب که تابید ،همه چیز درست میشود....
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
🧡
برای ثبت نام در دوره های لاغری رهتاک 👇
https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
💚گروه پرسش و پاسخ👇
https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd