🔺اگر برای لاغر شدن امروز و فردا میکنید به تصویر بالا خوب نگاه کنید👆 آره منم میدونم و خوب میدونم که شروع یک رژیم برای لاغری کار آسونی نیست❗️ آره میدونم سختی های خودشو داره❗️ اما عزیزم♥️ اینو بدون که سختی هاش مقطعیه. یعنی چی؟ یعنی یه مدت کوتاهی طول میکشه تا عادت های خوب رو کسب کنی ولی عوضش در آینده زندگی قشنگ تری داری✨... حالت با خودت خوبه✨ ... اعتماد به نفس داری✨... از اندام خودت لذت میبری✨... ارتباطات بهتری داری✨ ... افسردگی ها و بی حوصلگی هات برطرف میشه✨ یعنی واقعا بدست آوردن این همه دستاورد های خوب ارزش اینو نداره که مدتی #تلاش کنی؟؟؟ اگر لاغری رو انتخاب نکنی شاید الان آسایش بیشتری داشته باشی و هر چی که دلت میخواد بخوری ولی رنج چاقی رهات نمیکنه‼️ حالا خودت تصمیم بگیر که انتخابت چیه☺️ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی کانال ثبت نام و آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه لاغری و پاسخ به سوالات شما