🔻میدونی اولین قانون لاغری چیه؟
❌اولین قانون لاغری نه به غذایی که میخوریم ربط داره و نه به ورزش مربوط میشه‼️
👈 اولین قانون لاغری #احترام_به_خود است👉
🔻تو با هر ظاهری ارزشمند و دوست داشتنی و محترم هستی❤️ و اگر این حس رو به خودت نداری ، از دیگران هم توقع چنین چیزهایی رو نداشته باش!😌
✅ تو ارزشمندی چون داری برای بهتر شدن و رشد و پیشرفت خودت تلاش میکنی و خودت رو رها نکردی 🌱#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
⭕️ آشنایی با روش لاغری رهتاک
⭕️ گروه پرسش و پاسخ
🍃 @rahtak