تصمیم بگیر که خودت را دوباره از نو بسازی🌱 روحت را و جسمت را❗️ 🔻اگر اندامی سالم و زیبا میخواهی ابتدا آن را در ذهنت تجسم کن سپس هدفگذاری کن تصمیم بگیر برنامه ریزی کن و اقدام کن 🔻قدم های کوچک اما متعهدانه بردار سپس افکار و باورهایت را تغییر بده❗️ وقتی جسم و روحت به موازات هم رشد کنند، #معجزات در زندگی تو رخ خواهد داد🌱 🔻در نهایت تصمیم بگیر که #عاشق زیباترین، جالب ترین و با ارزش ترین فردی بشوی که میشناسی... یعنی #خودت! #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🔻آشنایی با روش لاغری رهتاک https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e 🔻گروه پرسش و پاسخ https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd