روزنگار
چطور رو درمان کنیم؟ 🤐 راهنمای در حرف زدن و سکوت بیشتر قسمت دوم؛ تمرین کنید شنونده بهتری باشید 🔸برای کمتر سکوت کردن تنها راه چاره نیست. بلکه باید یاد گرفت که شنونده‌های بهتری باشیم. 🔸شنونده‌های خوب همیشه بهتر و کمتر حرف می‌زنند و حرفهای دقیق و باارزشی می‌زنند. برای اینکه شنونده بهتری باشید این تمرین‌ها رو انجام بدید. 1⃣ تو سکوت نشستن رو تمرین کنید با یکی از عزیزانتون قرار بذارید که در یک مدت زمان مشخص هردو سکوت کنید و در حین انجام کارهای روزمره‌تون هیچ جمله‌ای بین‌ شما رد و بدل نشه. به شرط اینکه این سکوت منجر به ارتباط مجازی و چت کردن در شبکه‌های اجتماعی نشه. یک واقعی باشه که در اون به خودتون و کارهایی که باید انجام بدید فکر می‌کنید. این تمرین شما رو نسبت به سکوت قدرتمند می‌کنه. @Roznegaar
68 مشاهده