✳️تغذیه سالم در دوران کودکی موجب رشد جسمی و روحی می‌شود.
🔸 در واقع کودکان برای رشد جسمی و ذهنی و انرژی بیشتر نیاز به پروتئین و سایر مواد مغذی دارند.
🔸در ادامه ۷ غذای ناسالم و مضر برای کودکان را به شما معرفی می‌کنیم.👇
🔸۱. نوشیدنی‌های شیرین
🔸۲. غلات صبحانه
🔸۳. فراورده‌های گوشتی
🔸۴. غذاهای منجمد و نیمه‌آماده یا فینگرفودها
🔸۵. پاستا
🔸۶. انواع پاستیل
🔸۷. ذرت بوداده
#تغذیه_کودکان
#سلامت
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal