﷽ 👼 غذاهای مفید در #باروری ( 2) ⬅️ توصیه‌‌های لازم ❌ هر غذایی که منجر به احساس #نفخ ، آروغ، دفع گاز زیاد و احساس سنگینی شود ممنوع است. ❌ حتی‌الامکان از مصرف مواد غذایی فریز شده پرهیز شود. 🟣 مصرف #حلیم خانگی، #نخود_آب گوشتی و کباب باعث افزایش مَنی و #نیروی_جنسی می شود. 🔵 گوشت #کبک افزاینده‌ی #قوه_باه است. 🟢 #میگو دارای مزاج گرم و تَر بوده و بهترین تقویت کننده‌ی باروری و محرک باهِ زوجین می‌باشد. همچنین میگو گرم کننده‌ی #رحم است. 🟡 گوشت‌های لطیف مثل گوشت بره، بزغاله(گردن و سردست)، گوشت پرندگان کوچک مثل کبک و #بلدرچین و #گنجشک و جوجه مقوی قوه باه است. 🟠 ماهی جنوب به صورت کباب شده و ۲ بار در هفته در افزایش قدرت باروری موثر است. (با توجه به مزاج مصرف شود) برای افزایش قوه باه و قدرت باروری: 1⃣ گوشت #شتر بسیار اندک مصرف شود 2⃣ گوشت #گاو و #گوساله ممنوع و گوشت #شترمرغ و #بوقلمون به مقدار کم مصرف شود. 3⃣ #روغن_زیتون در پخت غذاهای آب‌پز و با حرارت ملایم مصرف شود. 4⃣ #روغن_ارده_کنجد برای غذاهای سرخ کردنی استفاده شود. #مواد_خوراکی_را_آگاهانه_مصرف_کنید 🌿سبک زندگی رُمّان 🌿 @sabk_zendegi_romman