﷽
🐣 تخم بلدرچین
❤️ خواص تخم بلدرچین در زمان بارداری و شیردهی:
🍳 تخم #بلدرچین برای باهوش شدن #جنین در #دوران_بارداری بسیار موثر است.
🍳 مصرف منظم #تخم_بلدرچین می‌تواند #آهن تولید کند و برای #کم_خونی مفید است.
🍳 از نقص‌های #جنین مخصوصا در سه ماهه اول جلوگیری می‌کند.
🍳 تیروزین موجود در آن نیز به خانم‌های باردار در مبارزه با #استرس ، نگرانی، کلافگی و بی حسی کمک می‌کند و یک خواب راحت را به آنان می‌بخشد.
🍳 کاهش خطر #زایمان_زودرس و #سقط_جنین
🍳 #سیستم_ایمنی را بهبود می‌بخشد و مقاومت بدن را در برابر #عفونت و #سرما_خوردگی بالا می‌برد.
🍳 مصرف تخم بلدرچین در مادران شیرده باعث تقویت سیستم عصبی، قلبی و گوارشی بدن و افزایش شیر می شود.
🍳 تخم بلدرچین به دلیل کامل بودن و نداشتن هیچ تاثیر سوئی بر شیر خواران یکی از بهترین #مکمل دوران شیردهی می باشد.
🍳 مصرف تخم بلدرچین باعث افزایش رشد و #ضریب_هوشی کودکان می شود.
⚠️ تخم بلدرچین، مرغ یا … به صورت خام در بارداری ممنوع است.
🌿 سبک زندگی رُمّان
🌿 @sabk_zendegi_romman