✅اسفناج سر تا پا را درمان می‌کند!        🥦بمب ویتامینA: برای چشم 🥬معدن آهن: رفع کم‌خونی 🥦منبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگی 🥬فیبر خالص: ضدیبوست 🥦بمب کلسیم: دندان و استخوان ساز بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کم_خونی #استحکام_استخوان #یبوست کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1