تغییرات فصول 🌍 تغییراتی که در فصول مختلف در طبیعت رخ می‌دهد، بر انسان نیز به عنوان جزئی از آن تأثیر می گذارد. توجه به این تغییرات و تدابیر خاص هر فصل در طب سنتی و آداب و رسوم ایرانی جایگاه خاصی داشته است. 🔸 رعایت اصول ضروری ششـگانه از جمله تغذیه، خواب و بیداری و حرکت وسکون در جهت حفظ سلامتی افراد اهمیت دارد. 🍀 منظور از هر فصل تعریفی است که اطباء آن را بیان کرده اند، که با زمان نجومی فصول کاملاً منطبق نیست. در تعریف اطباء ویژگی فصل بهار، اعتدال هوا( نه سرد و نه گرم)، سبز شدن درختان و رویش گیاهان است. بنابر این در بسیاری از مناطق ایران شروع فصل بهار زودتر از نوروز است و زودتر هم به پایان می رسد. 💠 مزاج #فصل_بهار معتدل است و موافق همه سنین می باشد. در #فصل_زمستان مواد زائد در بدن تجمع یافته و با گرم شدن هوا و آغاز بهار این مواد منبسط شده و به حرکت در می آیند. بنابر این در بهار بیماری های بثوری و دمل (به دلیل دفع مواد زائد که در زمستان تجمع پیدا کرده اند) و همچنین خونریزی از بینی( به دلیل زیادی خون) شیوع دارد. ❇️ در طب سنتی دستورات خاصی تحت عنوان "#تدابیر" برای هر فصل ارائه شده است و رعایت آن ها سبب می شود تا عوارض ناشی از این تغییرات به حداقل برسد.لازم به ذکر است که این تدابیر برای افراد سالم است و در صورت وجود هر بیماری، تدابیر خاص توسط پزشک ارائه می شود. @salamatkade_sobhe_omid WWW.sobhomid.com