.
#به_وقت_ماساژ
یه ماساژ عالی برای عضلات پایین کمر
که همیشه خسته اند
برای نتیجه مطلوب دقیقا مثل تصویر
انجام بدید
روغن کم بریزید تا دستتون زیاد لیز نشه
مراقب مهره های کمر باشید و اصلا روی اونا فشار وارد نکنید
________________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
درمان رو اصولی یاد بگیرید